전체 글333 스트레칭만 해도 건강해는데 안하네요. 저는 격렬한 운동을 좋아하지 않아요. 그래서 땀을 많이 흘리는 운동도 좋아하지는 않아요. 가볍게 할 수 있는 러닝머신 산책 이런 걸 좋아하는 스타일입니다. 누구는 심장을 펌핑하는 게 좋다고는 하지만 저는 안 맞아요. 아님 힘듬을 못 견디는 나약한 사람일 수 있지만 그래도 싫어요. 그래서 저는 가벼운 산책과 스트레칭으로 저의 건강을 위해 도움이 된다고 생각합니다. 문제가 있어요. 산책과 스트레칭을 한 달을 못 가요. 이놈의 귀차니즘~ 자꾸 포기하게 되네요. 누군가 같이 해줄 사람이 있으면 좋겠지만.. 핑계죠~이제 스스로 독하게 마음을 먹어야 되는데 그래서 우선 스트레칭부터 하루에 5분이라도 하려고 합니다. 그 5분 별거 아니지만 꾸준히 매일이 힘든 거 같아요. 하지만 저는 돈도 많이 벌고 그 돈을 건강한 .. 2022. 8. 16. 우산 대여소에 대해 저만의 생각 얼마 전 갑자기 비가 오면 지하철역과 버스정류장에서 우산을 대여해 주는 서비스 사업을 어떨까? 그냥 혼자 생각을 해보았습니다. 가볍게 읽어 주세요. 일부로 디테일하게 적지는 않았어요. 그리고 현재 진행 중인 기업이 있는지 검색 중에 복지센터에서 양심우산이라는 서비스가 있더라고요. 기사들을 보니 여러 의견과 문제점이 있더라고요. 회수율이 정말 낮더라고요. 지역마다 다르겠지만 거의 대부분이 회수가 잘 안 되는 곳이 많았어요. 분명 반납을 못할 피치 못할 상황도 있지만 전체적으로 회수가 잘 안 되는 건 문제가 있다고 생각합니다. 우선 어떤 분은 양심이라는 단어가 들어간 게 불편함을 느꼈다고 합니다. 정당하게 빌리는 거지만 왠지 모르게 2자로 내가 죄인이 된 기분이 드는 분이 있더라고요. 그래서 우산 앞 단어가.. 2022. 8. 15. 현재 일요일 밤 10시. 사업가라 내일 월요병이 없어 감사합니다. 저는 예비 사업가입니다. 그리고 열심히 하지도 않아요. 여유롭게 멀리 보는 연습을 합니다. 그중에는 커피를 마시고 책을 읽으며 여행을 갑니다. 그리고 사업 아이템이 전부라고 생각하지도 않습니다. 제가 성향과 맞고 스트레스 안 받고 평생 할 수 있는 사업을 하려고 찾고 테스트해보려고 오늘도 노력합니다. 저는 얼마 전까지 직장인이었습니다. 그래서 당연히 자연스럽게 월요병이 있던 사람입니다. 그러나 지금은 없어요. 아니 제가 없앴습니다.ㅎㅎ 매일 반복되고 새로운 일을 벌이면 눈치가 보이고 제가 하고 싶은데로 하지도 못하고 열심히 해도 월급은 그대로고.. 이런 직장에서 벗어났습니다. 지금은 수익이 일정치 않습니다. 그러나 다행히도? 저는 아직 미혼이고 부모님과 같이 삽니다. 그래서 부담 없이 이런 행동을 하는 .. 2022. 8. 14. 지금 필요한건 자신감을 느껴 감사합니다. 저는 자신감이 수시로 떨어집니다. 그래서 매일 동기부여를 주는 영상을 보고 책을 읽고 행동을 합니다. 나 스스로 지금의 삶이 맞다고는 생각을 하지만 아직 결과가 없어서 그런지 자신감이 요즘 주식처럼 수시로 떨어지네요. 그래서 멘털을 관리하는 게 쉽지는 않습니다. 그래서 저는 다양하게 내가 지금 하고 있는 행동들이 맞다. 이렇게 살고 싶다. 마음을 지키려고 꾸준히 노력하고 있습니다. 구독자님도 항상 자신감을 가지시길 응원합니다. 2022. 8. 13. 장이 점점 안 좋아지는거 같아요. 어릴 때는 매운 것도 잘 먹고 장트러블도 별로 없었는데.. 지금은 자극적인 음식은 먹고 싶으나 자제하고 있어요. 솔직히 먹고 화장실을 계속 갈 생각 하면 살짝 두려운 마음도 있어요. 그렇다고 병원에 갈 정도로 탈이 나는 건 아니지만 확실히 나이가 들어서 또는 지금까지 제 음식습관으로 장이 안 좋아진 건 맞는 거 같아요. 요즘은 조금 싱겁게 먹으려고 노력하고 있습니다. 그러나 다들 아시죠? 자극적인 음식이 훨씬 맛있다는 거~ 짜고 맵고 달달한 음식을 포기하고 산다는 게 쉽지는 않아요. 그래서 음식은 당연히 자제해야 되지만 장에 좋은 음식 또는 영양제를 먹어야 될 거 같아요. 살짝 슬프지만 이제는 현실에 인정을 해야 될 거 같아요. 구독자님 배탈이 자주 나는 게 장이 안 좋아서가 맞죠? 또는 배탈이 자주 나.. 2022. 8. 12. 에어컨 전선에 연결부분이 연소가 되었지만 화재가 안나서 감사합니다. 저희 에어컨은 3년이 되었습니다. 요즘 날씨 너무 덥죠? 이때 에어컨이 전원이 안 들어와 고객센터에 전화해서 a/s 요청을 했습니다. 일주일 걸린다고 하시네요.ㅠㅠ 다행히 담당 기사님이 근처에 지나가다 시간이 돼서 방문을 하셨습니다. 점검을 해보니 전선을 이어지는 부분에서 연소가 발생이 되었고 큰 화재가 안 나서 다행이라는 말을 들었습니다. 여기서 기사님은 전선은 연결이 아닌 하나의 선으로 하는 게 안전하기에 이게 원칙이라 합니다. 그러나 구매 시 보통 전기선을 제공하는데 집 환경에 따라 연결하는 게 일반적이라 하십니다. 단, 연결 시 연결 잭을 연결해서 하는데 기사님이 보시기에는 잭 연결 없이 전기 테이프만 사용한 거 같다고 하십니다. 잭이라는 단어는 전문 용어를 몰라 대충 그런 의미 같아 적었습니다... 2022. 8. 11. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 56 다음
