유튜브 시청시간을 줄여서 감사합니다.

저는 티브이가 없습니다. 그래서 유튜브에 대체 역학을 합니다.

정말 중독성이 강함을 이번에 뼈저리게 느꼈습니다.
하루 시청시간을 보니 5시간이 넘더라고요.

단, 저는 유튜브가 나쁘다고 생각하지 않습니다.
좋은 정보성 영상도 많습니다.

그래서 이렇게 줄여보려 합니다.

1. 정보성 영상을 더 많이 보려고 합니다.
2. 영상 대신 책 읽는 시간을 늘리겠습니다.
3. 핸드폰을 멀리하고 명상하는 시간을 가지겠습니다.
4. 야외활동을 조금 더 적극적으로 하겠습니다.
5. 산책을 하면서 생각의 시간을 늘리겠습니다.

이 모든 걸 다 지키지는 못한다고 생각합니다.
그러나 저는 노력을 하겠습니다.

오늘 못해도 내일 노력하겠습니다.

그리고 생각을 하겠습니다. 줄이자~
우울할 때 또는 스트레스가 쌓일 때
재밌는 영상을 보면서 힐링하자.

그 외에는 줄이자. 나는 너무 많이 본다.

중독이다. 끈을 수 있다.


이런 생각이 습관이 되며 생활로 이어질 수
있게 오늘도 노력 중입니다.

구독자님은 유튜브를 얼마나 보시나요?